减肥油炸的鸡肉可以吃吗
减肥不可以吃油炸的鸡肉，热量是比较高的会容易造成身体肥胖，在减肥期间一定要注意饮食，避免吃太多高热量、高胆固醇的食物，不要经常暴饮暴食，每餐可以吃7分饱，多吃蔬菜和水果能够补充身体维生素，也可以产生饱腹感减少饮食量。减肥需要坚持很长时间才会有减肥效果，要选择健康的减肥方法，不要盲目的节食，防止营养不良。
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