Q怀孕喝椰子水有什么好处吗

2019-05-12
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怀孕已经四个多月了,很喜欢吃甜食,请问怀孕喝椰子水有什么好处吗?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

椰子是一种热带水果,原产于东南亚。椰子的营养价值丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及多种微量元素,能够提供人体所需的营养素。怀孕期间,因为胎儿的供应权是由母亲给予的,所以孕妇必须注意身体的平衡,使婴儿健康发育。怀孕期间饮用椰子汁可以充分补充体内的维生素和营养物质。椰子汁还具有降火的作用,可以减轻孕妇的呕吐。怀孕期间,必须注意饮食健康,多吃富含维生素的水果和蔬菜,多喝水,多吃一些温和易消化的食物少吃生冷辛辣的食物,以免刺激到胎儿的发育。

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