Q中午能吃煮鸡蛋吗 2021-05-27
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最近这几天我没有食欲,特别想吃煮鸡蛋,每天中午都煮两个鸡蛋吃,中午能吃煮鸡蛋吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

中午能吃煮鸡蛋。
中午适当的吃煮鸡蛋,可以补充身体内的蛋白质,能够提高人体的抵抗力,但是鸡蛋含有大量的胆固醇不要多吃,以免引起胃肠道负担加重,没有高胆固醇或者是高血脂的人都可以吃鸡蛋,每天可以吃1~2个。
在饮食方面要以清淡食物为主,不要吃辛辣刺激的食物,还要适当的到户外去做体育运动,增加自己的抵抗力。

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