痛经吃巧克力能缓解吗
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痛经吃巧克力是能缓解,但是要避免吃得太多,以免增加胃肠道负担。
如果在来月经期间出现了痛经,可以适当吃一些巧克力,巧克力是一种甜食,吃甜食容易导致血液循环加快缓解痛经情况。但是巧克力含热量是比较高的,吃太多容易引起血糖增高的情况,而且很容易出现身体发胖。
月经期间一定要做到营养均衡全面,不建议吃生冷或辛辣刺激性食物。
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Q痛经吃巧克力可以缓解吗
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王华 副主任医师