早上刷牙可以用盐水吗

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Q早上刷牙可以用盐水吗 男 2021-11-18

描述：

最近，我在早上刷牙的过程中经常使用冷水，朋友说使用盐水更好，请问一下，早上刷牙可以用盐水吗？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

早上刷牙的过程中，可以用盐水对口腔内部清洗。
因为盐水对于细菌具有一定的消杀作用，可以减少细菌对人体口腔所造成的影响。而且人体经过一晚上的时间，口腔内的细菌可能会出现大量增生的情况。使用盐水刷牙的方式是比较好的，但不建议频繁多次的使用上述方法清洁牙齿，避免出现口腔菌群失调的情况。
刷牙时，不建议出现用力过大的情况。