Q蛋糕吃多了有什么好处 2020-07-23
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蛋糕吃多了有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

蛋糕吃多了,一般不会给人体带来好处,因为其中含有大量的糖分和油脂,吃多了后会使人体的血糖浓度迅速上升,也会导致胆固醇的含量升高,进而增加糖尿病高血脂症等一系列心脑血管疾病的风险。因此,平时在吃蛋糕这种高油、高糖的食物时,一定要严格的控制用量。偶尔的吃几次蛋糕,是可以起到补充人体内所需要蛋白质等其他营养物质的作用的。

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