拉肚子肚子疼饮食注意什么

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Q拉肚子肚子疼饮食注意什么 女 2022-02-18

描述：

近几天我有些拉肚子的情况，而且还出现了肚子疼痛的症状，所以我就想要注意一下饮食，拉肚子肚子疼饮食注意什么？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

拉肚子肚子疼饮食注意清淡，尽量避免吃油腻以及刺激性的食物，还要注意少食多餐，也要注意饮食温热，尽量避免吃寒凉的食物，否则很有可能会导致拉肚子以及肚子疼的症状加重。
如果拉肚子的情况比较严重，需要服用止泻药物，比如蒙脱石散，还可适当喝些温热的白开水，以免导致水电解质紊乱。
日常要注意饮食卫生，尽量避免吃一些不卫生以及变质的食物。