哺乳期可以吃竹笋吗？

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Q哺乳期可以吃竹笋吗？ 女 2019-05-21

描述：

有很多孕妇都是第一次怀孕，而大部分的孕妇都不知道哺乳期吃什么好，想请问一下哺乳期可以吃竹笋吗。

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据您所描述的情况来分析，哺乳期指的就是产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时候就叫哺乳期，这个时间一般都会坚持十个月左右或者是一年的时间，而在哺乳期间是可以选择吃竹笋的，但一定要少吃不建议多吃，同时也不能经常吃因为经常吃或者是多吃的话是会对宝宝的成长有影响的。在这一段时间内还是建议补充充足的水分摄入、多喝点汤类这也是为了能够更好地补充乳汁分泌、保证优质蛋白质等。没事的时候多吃点水果和蔬菜、不要吃辛辣食物少吃凉的食物。