Q黑米可以治便秘吗 2021-06-25
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我最近这段时间出现了便秘的现象,朋友告诉我可以多吃一些黑米进行治疗,黑米可以治便秘吗

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

黑米通常是不可以治便秘的,黑米属于粗粮,里面含有丰富的膳食纤维,通常能够起到缓解便秘的作用,但是并不能起到治疗的效果。
治疗便秘通常可以在专业医生的指导下服用莫沙必利进行治疗,如果是胃肠道功能紊乱的原因,也可以服用益生菌进行调理。
在日常生活中通常可以你多吃一些含纤维素丰富的食物,而且要多喝一些温开水。

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