睡前一个苹果能减肥吗
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在睡觉之前吃苹果是不能减肥的,因为在睡觉之前的4个小时之内,建议你最好是能够禁食。因为食物一般能够在4个小时左右才消化,如果你睡觉之前吃苹果的话是不能消化的,并且苹果中还含有糖分,没有消化就睡觉的话,不但不能减肥还是会变胖的。减肥的话就注意三餐合理的饮食,尽量要少吃多餐。或者是也可以配合一些运动锻炼来进行减肥。
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Q睡前吃苹果会减肥吗
A睡前吃苹果对减肥会造成不利影响,所以应纠正这种习惯。苹果还有人体所需要的多种氨基
潘宇 副主任医师Q早上一个苹果一个鸡蛋能减肥吗
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潘宇 副主任医师Q一天一个苹果能减肥吗
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潘宇 副主任医师Q晚饭一个苹果可以减肥吗
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刘玉 副主任医师Q晚上吃个苹果能减肥吧
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潘宇 副主任医师Q晚上一个鸡蛋一个苹果能减肥吗
A晚上一个鸡蛋和一个苹果,如果长时间坚持下去,是可以起到减肥效果的。因为晚餐需要的
潘宇 副主任医师Q晚饭吃苹果能减肥吗
A晚饭吃苹果能减肥。苹果的热量比较低,还含有丰富的维生素和膳食纤维,能够促进肠道
张子义 主任医师