Q减肥的时候可以吃培根吗
2020-05-21
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减肥的时候可以吃培根吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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减肥的时候不可以吃培根。因为培根是由猪肉制作而成，猪肉中所含的脂肪以及油脂含量是所有红肉中最高的，食用后非常容易引起体内脂肪蓄积，从而影响减肥，所以减肥的时候不能吃培根。培根一般是将猪肉熏蒸、腌制加工切成薄片食用，其中除了较多的脂肪含量以外，在加工的过程中可能还产生了大量的致癌物质，是一种不健康的食物，所以减肥的时候尽量不要吃培根。
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