孕妇吃胡椒粉对身体有益吗？

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Q孕妇吃胡椒粉对身体有益吗？ 女 2019-05-01

描述：

自己在孕期里，对于一些注意事项还不是太了解，害怕对宝宝有不好的影响，请问孕妇吃胡椒粉对身体有益吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇怀孕期间身体抵抗力降低，容易产生焦虑等情绪。胡椒粉是不建议吃的，因为孕妇吃热性作料如八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，增大腹部压力，压迫子宫内的胎儿，对胎儿的身心健康造成巨大的不良后果。罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。平时注意休息,调节情绪，保持良好的睡眠及饮食均衡，多进食新鲜水果蔬菜，劳逸结合，避免过度劳累、剧烈运动及紧张焦虑。