早上起来脑袋疼可能是因为睡眠不足、压力过大、饮食不规律等原因引起的。吃饭可以缓解一些轻微的头痛,因为食物中的营养物质可以提供能量和养分,帮助身体恢复健康。但是,如果头痛严重或持续时间较长,建议及时就医,以确定病因并采取相应的治疗措施。
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王翔 主任医师