Q压缩饼干能不能天天吃 2020-07-24
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压缩饼干能不能天天吃

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

压缩饼干是不能天天吃的,因为压缩饼干中所含有的水分比较低,容易出现便秘的现象,天天吃压缩饼干也会对身体健康造成一定的影响,引发肾结石等疾病。因此,是不能够经常吃压缩饼干的。特别是比较容易上火的人群,吃了压缩饼干以后,会出现严重的上火现象。而且压缩饼干中的油脂含量和糖分都比较多,还容易使身体出现发胖的现象。

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