以前没吃过鹿茸，也不知道怎么吃，前几天买了一些，应该怎么吃鹿茸效果最好？
鹿茸不仅可以补气益血、消除疲劳、而且可治各种虚症，通常你可以喝鹿茸酒，它有补肾壮阳的作用，也可用于烹饪，煮粥，或直接研磨成粉末服用，但要注意少量，逐渐增加食物量，避免暴饮暴食，但要注意的是患有高血压、肾炎、肝炎以及中医所说的阴虚火旺、肝阳上亢之病的人，不宜服用。
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