产后吃什么对伤口愈合好

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Q产后吃什么对伤口愈合好 女 2021-08-02

描述：

我做完剖腹产手术后，伤口恢复不是很好，想要通过饮食的方法调整，产后吃什么对伤口愈合好？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后可以吃些高蛋白质和高维生素的食物，比如鸡蛋或者是瘦肉，还可以吃一些奶制品和新鲜的蔬菜水果等，有利于促进伤口的愈合，提高免疫能力。
产后身体的免疫力比较低下，做好保暖护理，避免生活在潮湿或者是寒冷的环境中，还要避免过早的剧烈运动，以免导致出现子宫脱垂。
平常适当的做一些提肛运动或者是盆底肌运动，产后42天需要到医院复查。