Q吃千层脆会长胖吗
2020-07-24
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吃千层脆会长胖吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
千层脆所含的热量并不是很高，所以不容易引起肥胖，但也要注意适量吃，吃太多可能会对肠胃造成影响。平时选择的饮食中一定要注意，都不能吃太多，吃的过多都会对身体造成不同程度的影响。最好是做到健康饮食，平时多吃一些容易消化和吸收的食物，注意调理身体，均衡营养增强自己的体质。
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