神经哀弱什么原因导致的？

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Q神经哀弱什么原因导致的？ 女 2019-01-21

描述：

我的精神状态一直以来都不是很好，经常紧张。请问神经哀弱什么原因导致的？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

导致神经衰弱的原因有很多，平时特别的劳累，精神过度紧张，都很可能会出现神经衰弱的症状。如果有了神经衰弱这种疾病，可以首先选择一些调节神经的药物，也可以选择一些维生素类的药物，这样能够有效的缓解神经衰弱的情况发生，平时尽量不要吃刺激性的食物，否则会加重病情。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。