主动打嗝是不是嗳气

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Q主动打嗝是不是嗳气 女 2019-01-14

描述：

这段时间吃饭什么的都挺好，但是每次吃完饭都会打嗝。想问一下打嗝是不是嗳气.要怎么治疗？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你所提供的病情来说：主动打嗝是嗳气，经常打嗝，一定要注意不要暴饮暴食，要养成一个良好的饮食习惯，日常生活中尽量保持一个良好的睡眠质量，不要熬夜，而且增加一下运动量，提高一下免疫力，多喝些温开水。为了减少复发应该少吃辛辣刺激油腻的食物特别是要戒烟戒酒多吃些新鲜的蔬菜水果绿色食品，饮食要有节制，定时定量要规律避免暴饮暴食，消化的食物不要吃太油腻太甜以及难以消化的食物，饭后不要立即得卧床休息，最好是能够适当的散步促进胃肠蠕动，胃动力的改善，这样才能够减少打嗝的发生。