Q寒性体质可以吃甜菜根吗 2020-08-19
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寒性体质可以吃甜菜根吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

寒性体质的人是可以吃甜菜根的。甜菜根是一种营养价值非常丰富的食物,并且甜菜根属于一种温性的食物,不会对寒性体质的人造成影响,可以放心的吃甜菜根。吃甜菜根能够在一定程度上有效的缓解寒性的体质,但是由于甜菜根里面的糖分含量较高,所以说对于血糖较高的人来说,尽量不要吃甜菜根,否则会使血糖再度升高,严重影响身体的健康。

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