Q糖尿病是否可以吃木耳？

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病患者可以吃木耳，木耳是一种好的蔬菜，里面含有丰富的蛋白质以及微量元素，而含有的热量特别低，尤其是含铁，但是每天不要超过50克，如果进食木耳过多可以出现腹痛、腹泻的症状。糖尿病患者可以每天饮用牛奶250毫升，也可以吃动物蛋白在150克以内。另外在日常生活中养成合理的生活习惯和饮食习惯,同时加强身体锻炼,这样不仅能提高患者的抵抗力,对糖尿病也有很好的辅助治疗效果.多运动,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅!还有经常测量血压状况