睡着了放屁是怎么回事

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Q睡着了放屁是怎么回事 女 2021-09-03

描述：

我女儿每次睡着后都喜欢放屁，并且很臭，担心是消化不良引起的，睡着了放屁是怎么回事呢？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

睡着了放屁属于正常的生理现象。
睡着了放屁，可能是睡觉之前吃了过多的产气食物，如红薯、土豆等。也可能是吃了蛋白质含量高的食物引起的，还有可能是肠胃功能紊乱导致的。人在睡眠的过程中，肠道都在正常的蠕动，出现放屁属于正常的现象。
睡着了为了减少放屁，睡前尽量不要吃过饱，尽量不要吃产气食物，饭后适当运动，促进肠道蠕动。