Q感冒了没热水能喝矿泉水么 2020-07-23
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感冒了没热水能喝矿泉水么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

感冒时身体的消耗比较大,尤其是有发热时,应多补充水份以加快新陈代谢,加快病情的恢复。在没有热水的情况下是可以喝矿泉水的,矿泉水含矿物质比较多,但在感冒时最好不喝生冷的水,会对肠胃产生刺激而影响病情,以饮温水为佳。另外感冒时的饮食应清淡些,多吃些新鲜的水果蔬菜,不能吃油腻、辛辣的食物,保持室内的空气流通。

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