枸杞对眼睛有好处吗
枸杞对眼睛是有好处的。枸杞所含的胡萝卜素、维生素a和维生素b1、b2以及维生素c等都比较丰富，还含有钙、铁等微量元素，这些营养成分对眼睛健康都比较有帮助。如果平时经常面对电子产品，长期过度用眼，可以适当用枸杞来泡水喝，这样可以起到一定的保护眼睛的作用。建议平时生活中适当做眼保健操，也要多进行体育锻炼。
医生登录
微信客服