Q冬瓜紫菜汤可以减肥吗 2020-05-20
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冬瓜紫菜汤可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝冬瓜紫菜汤是可以减肥的。因为冬瓜紫菜汤当中含有的脂肪和热量是比较低的,并且冬瓜紫菜汤当中含有大量的膳食纤维,可以提高人体的消化功能,促进肠道的蠕动、改善人体的新陈代谢、有利于加快脂肪燃烧速度。同时冬瓜紫菜汤当中还有丰富的维生素和矿物质,能够起到清除体内垃圾、消肿利尿的作用,是非常适合减肥期间的人食用的。

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