骨折骨裂等吃什么好的更快些

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Q骨折骨裂等吃什么好的更快些 女 2019-01-16

描述：

您好医生，我女儿之前下楼梯时不小心摔骨折了，打着石膏，想给她补些营养，请问吃什么东西好的快一点。

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，骨折骨裂在临床非常多见，可以发生在身体的各个部位。当身体发生骨折或者骨裂以后，一般愈合的时间需要三个月，严重的影响了患者的日常生活，所以我们在临床需要促进骨折的愈合。那么吃哪些食物可以对骨折骨裂的愈合有促进作用，从饮食上可以从一些富含钙、铁、锌、锰等这些食物。临床常见的有：1、蛋白质含量高的食物，常见的有海鲜，海鲜当中蛋白质含量高，同时含有大量矿物质，为骨骼的合成提供必需品，同时可以多吃一些瘦肉、鸡蛋等高蛋白制品。2、要多吃些蔬菜水果，蔬菜水果当中既含有大量的维生素，又含有矿物质，可以为骨折的合成提供必需的矿物质和维生素，从而促进骨折愈合。可以多吃一些海鲜制品，多吃一些高蛋白质食品，多吃一些蔬菜、水果，可以为骨折的愈合提供蛋白质、矿物质和维生素。如果从西医的角度来讲，并不是特别强调一定要吃什么，一定不能吃什么，主要是强调食物要多样化，不要偏食就好了。