Q吃冻豆腐发胖吗 2020-05-15
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吃冻豆腐发胖吗

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石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

吃冻豆腐不仅不会发胖,反而对减肥的人来说是很好的一种食物。豆腐本身就是减肥的佳品,它是由豆子加工而成,脂肪含量较低,容易使人产生饱腹感。冻豆腐里面的成分都是很容易让人体消化吸收掉的,而冻豆腐只是改变了它的形状,不会改变他原有的特质,所以冻豆腐也是具有这种优点的。相较于其他的食物来说冻豆腐热量也不会很高,所以吃冻豆腐不仅不会发胖反而对减肥很有帮助。

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