孕妇能不能喝健力宝饮料

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Q孕妇能不能喝健力宝饮料 2020-07-23

描述：

孕妇能不能喝健力宝饮料

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇不要喝健力宝饮料。健力宝属于碳酸饮料，碳酸饮料含有太多的色素，防腐剂，添加剂等物质，会导致胎儿畸形。还有碳酸饮料溶钙，会影响钙的吸收，孕妇本来就缺钙，所以要少或者不喝碳酸饮料。孕期要注意饮食健康，多吃易消化，富营养的食物。适量吃些瘦肉、鱼肉，补充优质蛋白质。还要适量吃点新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维素，增加免疫力，保持大便通畅。