吃杏仁可以喝酸奶吗
吃杏仁通常可以喝酸奶，杏仁是一种比较常见的坚果，能够起到健脑益智的作用，并且富含膳食纤维以及维生素等营养物质，能够起到润肠通便的功效，而且具有降低胆固醇的效果。而酸奶中也含有一定的乳酸菌，可以起到助消化的作用，因此两者在一起食用并不会产生不良反应。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。
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