Q便秘吃黄豆有用吗 2020-08-31
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便秘吃黄豆有用吗

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许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

便秘一般情况下可以吃黄豆,但是在吃的时候不可以吃得太多,否则容易导致人体出现消化不良,容易加重便秘的症状,而且大豆里面所含的皂荚不只会影响消化功能,所以出现便秘的时候最好少吃黄豆。平时可以培养排便的习惯,养成良好的排便习惯,能够改善便秘的症状,而且在饮食的时候多吃一些含纤维素高的食物,能够促进胃肠的蠕动改善便秘。

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