豆皮吃多了会上火吗
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豆皮吃多了不会上火,豆皮里面的糖分和热量比较低,主要是大豆制作而成,吃豆皮还不会使人体出现肥胖,并且里面还有丰富的营养物质所含的大豆卵磷脂和一黄酮,对女性的激素平衡有着积极作用,并且豆皮还能够加速人体的新陈代谢,使身体里面的热量加快消耗。如果上火在饮食中尽量吃清淡泻火的食物,比如西瓜、火龙果、蓝莓等。
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