Q哺乳期能吃大蒜吗？

母乳喂养的母亲应该注意自己的饮食，主要是因为她们担心不适当的饮食会导致乳汁回流或通过乳汁影响婴儿的健康。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。母乳喂养的母亲不应该吃得更多。给婴儿喂奶的母亲有内热，这会通过乳汁影响婴儿，并使婴儿在体内产生热量。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些，对于过于油腻的食物，辛辣刺激食物，性质寒凉食物不宜食用，多吃些具有回奶作用的食物。