我这段时间总是出现便秘的情况，朋友可以使用糙米进行治疗，我想知道糙米怎么吃治疗便秘？
糙米通常不能治疗便秘。
糙米是属于一种粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，能够促进肠胃蠕动，可以起到润肠通便的效果，有助于缓解便秘的症状，但是糙米并不能作为药物进行治疗。
如果有出现便秘的情况，需要到医院消化内科进行实验室以及影像学检查，然后在医生的指导下使用促胃动力以及微生态制剂进行治疗。平时也要避免吸烟饮酒。
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