螺旋藻减肥吗
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适当摄入螺旋藻是可以帮助人体减肥的。螺旋藻是一种可食用的藻类食物,它的营养特别丰富,尤其是蛋白质含量特别高,适当摄入螺旋藻不仅对于减肥具有一定的辅助作用,同时还可以提高人体免疫力,降低身体血脂浓度,对健康有帮助。适当的摄入螺旋藻还可以帮助清除体内自由基,因此具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳的作用。在使用螺旋藻减肥时,还应适当结合运,以提高解决的效果。
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