缺营养性贫血应该怎么补

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Q缺营养性贫血应该怎么补 女 2019-03-23

描述：

我女儿今年18岁，我女儿很瘦弱，检查是缺营养性贫血，请问缺营养性贫血怎么补？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

营养性贫血主要是缺铁导致的，就是人体缺少了铁微量元素，这种情况主要从饮食中可以增加铁质营养补充，适当的多吃一些补铁的食物，可以适当多吃一些猪血、瘦肉、鸭肝、猪肝、桃、红枣、蛋黄、菠菜等等同时也要增加蛋白质营养，鱼虾、瘦肉、蛋奶等，改善营养性贫血可以补充铁剂，口服保健铁剂和饮食调理最快，都有利于促进贫血的恢复，也可以适当的应用一些阿胶糕等进行治疗。平时少喝浓茶、咖啡和碱性的食物。补血贵在坚持，不要中途改善的差不多就停下来。