来月经时喝红糖水有什么好处

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Q来月经时喝红糖水有什么好处 女 2021-09-29

描述：

平时来月经没有任何异常，但这个月却一直出现肚子疼痛的情况，后来妈妈让我多喝红糖水。请问来月经时喝红糖水有什么好处？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

来月经时喝红糖水的好处在于以下几点：
1、喝一些红糖水，可以起到活血化瘀的作用，能够促进子宫收缩，加快血液循环，使血流更加顺畅。
2、喝一些红糖水，可以起到镇痛的作用。因为红糖水中含有钙元素和镁元素，可以起到镇痛舒缓的效果。
3、喝一些红糖水，还可以起到祛寒暖胃的作用，能够增加身体能量。
4、喝红糖水，还可以起到补益气血的效果，对于体质虚弱、月经量过少的女性，可以起到很好的改善作用。
但是也不建议过多服用，适当即可，否则也会引发上火。