Q吃红萝卜能降血糖吗 2020-08-13
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吃红萝卜能降血糖吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃红萝卜是可以降血糖的,因为红萝卜中的有效成分能够促进肾上腺素的合成,从而起到降血糖的作用。因此,对于血糖比较高的中老年人来说,可以通过吃些红萝卜来缓解相关症状,不过红萝卜也不宜吃太多,以免身体出现不适反应。除了能够降血糖,红萝卜还具有明目、通便等多种作用,所以经常被便秘等问题困扰的人群,也可以吃些红萝卜来缓解症状。

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