最近出现关节疼痛,关节变形,去医院检查,告诉我尿酸高,请问尿酸高是怎么回事?
最好不要喝豆浆。尿酸高者应少吃含高嘌呤的食物。嘌呤是细胞核的组成部分,只要含有细胞的食物含有嘌呤,动物食物就含有更多的嘌呤。避免或禁食高嘌呤食物,如动物内脏,虾和螃蟹,浓汤,食用菌,海藻,松果,沙丁鱼,蛤蜊,豆类和啤酒。有些东西如动物内脏应少吃,饮食中的蛋白质含量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤,以及沙丁鱼、虾、贝类和其他海鲜应少吃。蛋白质以牛奶和鸡蛋为主。忌辛辣刺激食物。