鲅鱼是发物吗
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鲅鱼是属于发物,一般海鲜类鱼类都是属于发物。但是鲅鱼的营养价值还是比较高的,而且肉质细腻,味道鲜美,含有丰富的蛋白质,维生素a,矿物质等营养元素。有补气平咳的作用,对体弱咳喘有一定的疗效,也可以帮助养阴补虚,降低胆固醇,也能益智健脑,所以孩子是可以多吃一些的。对于女性还有美容养颜的作用,也可以帮助延缓衰老。
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