鲅鱼是发物吗
鲅鱼是属于发物，一般海鲜类鱼类都是属于发物。但是鲅鱼的营养价值还是比较高的，而且肉质细腻，味道鲜美，含有丰富的蛋白质，维生素a，矿物质等营养元素。有补气平咳的作用，对体弱咳喘有一定的疗效，也可以帮助养阴补虚，降低胆固醇，也能益智健脑，所以孩子是可以多吃一些的。对于女性还有美容养颜的作用，也可以帮助延缓衰老。
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