三七有几种
三七通常有七种，其中包括菊三七、金不换、姜状三七等，其形状是不同的。三七有益气和扩张血管的作用，同时还有很明显的造血效果，另外三七还有降低胆固醇、抗衰老的作用，要在医生的指导下合理用药。三七既能生吃也可以熟吃，生吃有活血化瘀的作用，而熟吃则有养血的效果，在日常生活中避免增加太剧烈的体育活动，饮食上还要以清淡为主。
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