Q全脂牛奶上火还是脱脂牛奶 2020-05-18
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全脂牛奶上火还是脱脂牛奶

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

全脂牛奶和脱脂牛奶都不会造成上火的。因为牛奶的主要成分是水、蛋白质、脂肪、无机盐、磷脂所以不管是脱脂牛奶还是全脂牛奶喝的时候就都不会造成上火的现象。脱脂牛奶主要是含脂肪是比较低的,如果是想要减肥可以喝脱脂牛奶,全脂牛奶就是正常的牛奶,它一般含脂肪是比脱脂牛奶高一点。不管是全脂牛奶还是脱脂牛奶,都是能够补充人体所需要的钙物质。

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