我平时比较爱运动，会预防疾病，想咨询一下适当锻炼可以预防抽动症吗？
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刘红梅 神经内科
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副主任医师 沧州市中心医院 三级甲等
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适当的锻炼可以预防抽动症，并且可以增强体质，增强抵抗力，可以缓解抽动症的症状，可以转移抽动症患者的注意力，减轻抽动症的症状。
可以通过采用行为疗法，对于控制抽动症是比较有效的，行为疗法包括松驰训练、自我监督法、行为反向训练等，行为反向训练也可称为习惯性颠倒训练，它主要是利用对抗反应来阻止小儿的抽动，这对于缓解和减轻小儿的抽动症较为有效。
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