吃石榴能补血吗

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Q吃石榴能补血吗 2020-09-04

描述：

吃石榴能补血吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃石榴是不能补血的。因为石榴中虽然含有多种营养物质，但是食用以后，只可以为人体补充一定的营养，而并没有明显的补血效果，因此，石榴是不可以补血的。需要注意的是，石榴虽然营养物质丰富，但是也不可以一次性的食用太多，容易引起不良反应等。另外，石榴最好也不要和螃蟹一起食用，以免导致人体出现腹痛、腹泻等不良后果。