薄荷糖吃多了会怎么样

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Q薄荷糖吃多了会怎么样 女 2019-03-31

描述：

我平常很喜欢吃薄荷糖，吃多了有什么副作用吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃太多薄荷糖会导致血糖升高。虽然薄荷糖的含糖量很低，但是一次性食用太多薄荷糖很容易导致血糖瞬间升高和高血糖。吃太多薄荷糖也会损害口腔组织。因为薄荷糖中的薄荷可以刺激口腔粘膜，如果长期大量使用薄荷糖，口腔粘膜会被反复刺激，这将导致口腔粘膜角质化层增厚和细菌侵入的现象，导致口腔粘膜溃疡。吃太多薄荷糖也会增加脂肪，薄荷糖中的糖含量很高，糖是肥胖的主要来源。如果你吃太多薄荷糖，锻炼太少，你将容易肥胖。提醒每个人不要在啤酒或碳酸饮料中吃薄荷糖，因为薄荷糖容易导致胃胀或二氧化碳中毒。