哺乳期可以吃芸豆吗

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Q哺乳期可以吃芸豆吗 女 2019-05-16

描述：

宝宝刚出生没多久，现在刚刚进入哺乳期，但我不敢乱吃东西，我想问一下哺乳期可以吃芸豆吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

芸豆其实就是四季豆，食用前一定要煮熟之后才能食用。当然哺乳也是可以食用的。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶。哺乳期吃四季豆一般不受影响，但不要在需要油炸后吃生的或半熟的四季豆，以免肠胃不适和其他症状。哺乳期饮食注意加强营养，尽量不吃辛辣生冷食品，多喝一些营养丰富的汤类来增加自己的奶水。