喝酒难受怎样缓解？

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Q喝酒难受怎样缓解？ 男 2019-01-27

描述：

今天朋友聚会，喝了几杯白酒，现在感觉特别难受，有没有办法来缓解一下这种难受的感觉？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

在喝酒过后如果有了胃不舒服的情况，首先是有这么一个简单的办法,就是赶紧喝下一杯开水,这样的方式可以暖胃，对缓解胃的难受有很好的效果。其次喝下杯糖水也是一个不错的选择，糖水的功能既可稀释酒精,也能够减少人体对酒精的吸收。当然喝酸奶也是缓解喝酒难受的一种极为有效的办法，牛奶有利于缓冲酒精,并且可以对过量喝酒而引起的胃痛进行缓冲。最后喝蜂蜜是众多的方法中较为有效的一种，蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收，加速了酒精从血液中清除的速度。减少肠胃对酒精的吸收。