Q小孩吃夏威夷果有什么好处 2020-07-24
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小孩吃夏威夷果有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

小孩吃夏威夷果的好处是可以促进大脑发育,而且夏威夷果中含有的维生素是比较丰富的,并且含有多种微量元素,能够促进孩子身体的生长发育,还具有润肠通便的作用,也有助于缓解便秘以及预防便秘。但是夏威夷果属于高热量的坚果,如果吃得过多,也有可能会引起消化不良,因此尽量避免一次性吃的过多,平时也可给孩子添加一些优质蛋白以及营养丰富的食物。

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