前几天我在洗澡时,发现腹部的赘肉比较多,想通过拉肚子的方式来拉走脂肪,担心会有副作用,拉肚子会拉走脂肪吗?
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拉肚子一般不会拉走脂肪。
出现拉肚子通常是肠胃疾病所引起的,不仅会造成体内水分严重流失,甚至也会影响到人体对营养的摄入,但是不会拉走脂肪。对于身体肥胖的情况,可以在医嘱下服用健脾祛湿的药物来治疗,不仅可以祛除湿气,还能够促进脂肪代谢出体外,对于改善肥胖有帮助。
平时要多做有氧运动,并控制饮食结构,能够帮助达到减肥的效果。
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