Q柿子对血糖高的人能吃吗
2020-08-11
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柿子对血糖高的人能吃吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
对于血糖高的人来说，柿子是可以吃的，但是不建议多吃柿子当中含有较高的糖分，而且富含维生素C，如果吃的比较多，对于血糖的升高，有一定的促进作用，柿子当中含有较多的鞣酸和果胶，本身性质比较寒凉，有止咳祛痰止血的作用，建议每天柿子食用不超过200克。以免加重胃的负担，尽量不要和高蛋白质以及富含矿物质的食物一同吃。
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