Q乌梅炖冰糖为什么不能在产后吃

产后，身体里面还有未排净的淤血，不宜进食酸涩收敛类食物，如乌梅、莲子、芡实、柿子、南瓜等，这些食物会影响产妇淤血的排出；亦不宜进食辛辣发散和渗利小便类食物，以防加重产后气血虚弱。　中医学认为，“产后必虚”。产妇多表现阴血亏虚，或瘀血内停等症象。还有个原因在于需给孩子哺乳。因此，产后的饮食原则应以平补阴阳气血，尤以滋阴养血为主，可进食甘平、甘凉类粮食、畜肉、禽肉和蛋乳类食品，最好不要吃辣的、具有刺激性的食物。